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从天体运行中 探索人体养生长寿的真谛

作者: 禅道堂 日期: 2014-07-18 10:24:40 人气: - 评论: 0

浩瀚的天体在周转不息的运行着。


这些运行都是由巨大的能量主导的。而它每次的变动都伴随着巨大的能量。


这些能量深远的影响着我们居住的地球。


比如:九九大劫难和玛雅预言的星球重新排列带来的影响;


以及诸如:地震,火山爆发,海啸,闪电,泥石流,龙卷风等等。无不具有莫大的破坏力,也相应的产生巨大的能量。


遗憾的是大多数的能量我们还不能运用到我们的生活当中。


迄今为止我们能够利用的还是很少很少的一小部分,


也就是:潮汐发电;地热利用;太阳能的利用;风力发电等


一些简单的。


但是,在以后的日子里,


相信我们会在我们力所能及的范围内,尽最大的可能去利用好它。特别是应用到我们的养生之中,


尽管是九牛一毛,


可是对于我们的好处也是


不可估量的。




健康长寿是最重要的;


正确的养生长寿是必须的。


拥有最强的健商才是最重要的。


只有拥有了最强的健商,才能真正的做好自己的养生。


也就是把大宇宙和小宇宙的和谐的氤氲在一起,


从大宇宙中汲取自己需要的能量,


尽最大的可能延长自己的生命。


所说的健商指的是它的三个层次,


也就是它的三个阶段:


第一阶段说的是知道保健养生的重要性;


第二个阶段是知道如何去保健养生;


第三个阶段是知道如何从外界接收能量。


知道了保健养生的重要性,才会尽自己最大的可能去身体力行,没有条件的,也会去创造条件实施。


只是知道了养生保健的重要性还不够,还要落实到实际行动上,这才是重要的关键一环。


找到科学的系统的,对于自己行之有效的办法,


而且能够坚持下去,形成自己良好的习惯,


将之融入自己的血液之中,散布到身体的四肢百骸,


即使自己忽视了,


这样的意识流也会自觉不自觉的带着你


去实施。


做好了这些,就是做好了自己的保健;仅仅是做好了自己的保健啊,起到的作用只是保障了你的五脏六腑能够和谐的运转,从而使自己健康的达到生命的上限。


而养生是使自己突破生命的上限,


进入广阔的第四空间,吸收到外界空间的巨大能量。




生命的本源—江河湖海的精华;山川岭壑的钟灵;春夏秋冬的精微之气;日月星辰的能量之气;宇宙星球的外接之气都会象潮水一样的蜂拥而来,进入你的体内,加满你的油灯,成为你的生命之源。


那个时候,你得到的是大道,生命的长短只是个副产品。达到了这样的两个效果,才是真正的养生达人,也就是人们所说的良医大德。


好比是为自己的油灯加油一样,


人活着就要消耗能量,如何减少能量的消耗?这就是“节流”。如何增加自己的能量?


这就是“开源”。


随时随地的清理油灯的各个部位,使之畅通无阻,减小灯芯的燃烧速度,从而达到减少消耗,做好自己的“节流”。


但是油灯的灯油还是会不断的消耗的,


最重要的是给自己的油灯添油,


通过对死去的人们的分析,


看出死去的人们大多数只是某个器官失去了作用,


而其他的器官还是有利用价值的;


所以做好自己的保健重要的就是使自己的五脏六腑和谐运转,


能够一起达到失去价值。


也就是人们常说的“老死”,


也就是“油尽灯枯”。


而给自己的油灯加油则是相当于汽车换发动机和其他的


不好用的零部件,


是在焕发新的生命,


也就是使自己的五脏六腑时刻健康,


始终保持年轻旺盛的生命力。


保健养生说到底就是:天排地排人排;天补地补人补。


首先要说的是排毒,也就是所说的“天排地排人排”。大家都知道现在的食物和水,还有我们生存环境中的空气,以及其他与我们生存有关的都是含有毒素的。几几乎没有可以幸免的,怎么办啊?难道我们能够不吃不喝吗?好多人重视的是“补”,


这个“补”很重要,


但是,对于这样的环境,我认为“排”才是第一位的。


“天排”就是利用好天生的排泄通道,让它极大的发挥作用;


“地排”就是充分利用好自然界里的各种食物,


使之帮助自己排毒;


“人排”则是用自己了解的,掌握的各种方法促进身体排除毒素。只有做好了这个“排”,


才会更好的“补”进去,才能够更好的吸收和炼化。


再说说“天补地补人补”吧,


都知道:肾是先天之元,脾胃是后天之源。养好自己的肾脏,使之发挥出最大的作用,这是必须的,这里重点要说的是:人的丹田,它是人的生命本源的发源地,让它充分的动起来,自觉自动的吸收和炼化才是后天最好的天补。


注意好自己的后天之源,也就是脾胃,让它发挥出最大的功能,炼化好吸收到的东西,使之更好的营卫自己全身的需要。


这就是“地补”。


人补则是利用好自己极强的健商,使用好自己掌握到的有关知识,使之更好的促进“天补”、“地补”。


需要注意的是很好的利用好站桩和静坐,为什么?不知道事情的本源是做不好任何事情的。


站桩是最大的吸收,


静坐是最强的炼化。


做好这个才会做好自己的“补“和”排“


从这个意义上说,养生则是天补和人补的结合。


有人不知道什么补和排,知识和学历也不是很高,甚至是农民或者是村妇,但是一样的很长寿。


这样的人是自己的生活习惯和一生的作息都暗合了自然规律,做的都是符合养生保健的,从而也能够长寿的。


我们何不科学的系统的去做?而还去“盲人骑瞎马哦”?


一个好的习惯会护佑你一生,漫观世上长寿的老人们,每个人都有自己独特的一个或者几个好的习惯,这些好的习惯就是他们长寿的独门秘诀。


《服气精义论·导引论第三》云:肢体关节本于动,经脉荣卫实于宣通。闲居无运役之事,须导引以致和畅,户枢不蠹,其理然也。人之血气精神者,所以奉生而周其性命也。脉经者,以行血气。荣气者,以通津血强筋骨利关窍;卫气者,以温叽肉充皮肤肥腠理司开阖也。凡导引当以丑后卯前,天气清和之日为之。解发使散,梳四标上达于巅三百六十五。散发于后,或宽作髻,烧香,面东,平坐握固,闭目思神,叩齿三百六十过,纵体平气,依次为之,闭气,以两手五指交叉,反掌向前极引臂拒托之,良久即举手反掌向上极臂,低左手,力举右肘,令左肘臂按著后项,左手向下力牵之,仍亚向左开右腋,努胁为之低右,举左亦如之,低手钩项,举两肘偃胸,仰头向后,令头与手前后竞力为之,低手钩项摆肘,捩身向左向右,即放手两膝上,微吐气通息,又从初为之三度。”


道教素重导引之功,意图益寿长生,导引秘经列导引之法千有余条,虽宗派各秘。然修道长寿,


全得益此功之助。


我们也可以根据自己的实际情况养成一个甚至是N个好的习惯,这些小习惯虽然很简单,但还挺管用,可谓是防病保健的“小护士”、抗衰延年的“不老药”。


一个好的习惯会护佑你一生,那么N个好的习惯会有什么样的作用哪?答案是肯定的!


这些好的小习惯有好多,我的“日常生活中的保健小习惯”里说了好多,这里就不一一列举了,有心的人会自己去寻找的。


只是找到了还不够,还要落实到自己的行动中。让这些小习惯科学的系统的进入你的生活,形成自己固定的模式。


将之融入自己的血液之中,落实到行动之中,散布到身体的四肢百骸,


形成自己的保健意识流。


即使自己忽视了,


这样的意识流也会自觉不自觉的带着你


去实施。


时间长了慢慢的就会进入养生的门槛。


这才是最好的保健。


养生的谚语中说到了“精气神”、“气血”,


真是高论啊。


是的,气大则力足,气足则血旺,


自然是百病不生,自然是健康长寿。


可见补气是最好的补充能量的方法,而补气的最好途径则是“服食六气”。


大自然带给我们一年春夏秋冬的四季转换,带来了“六气”,也就是影响我们生活的:风、火、热、湿、燥、寒六种气候。


在这个同时,也给我们提供了吸收能量的机会,还是这个“六气”。


这是大自然馈赠给我们的佳品,不知道去利用真是可惜啊。


这个“六气”就是《庄子》说的:平旦为朝霞。日中为正阳,日暮为飞泉,夜半为沆瀣,与天玄、地黄共为六气。《陵阳子明经》云:春食朝霞,朝霞者,日欲出之时黄气。秋食沦阴,沦阴者,日暮之后赤黄之气.冬食沆瀣,沆瀣者,夜半之气。夏食正阳,日中之气。合天玄、地黄之气,是为六气。六气者,生气也,即道教所云吸日精月华内修之气耳。


前面的四气很好理解,只是如何利用才是关键;后面的天地玄黄二气实在是使人摸不到头脑,查阅了好多古文残卷,都是莫衷一是。其实,应该说的是吸收日月之精华。有了这些,再去身体力行的做好,已经是足矣了。


《服气精义论》云:食谷者智而夭,食气者神而寿。久于其道者长生,久游者必广纳天地六气。六气旺者则长生养志合真久登长生之域,如是者何不长吸晨霞,餐漱凤露,养精源于五脏,导荣卫于百关,祛顽疾以安形,复廷和而享长寿也。


《仙经》云:食气之法,夜半至日中之气为生气,日中至夜半之气为死气。食生气吐死气谓真人服食六气也。即道教所云服五牙之气也。


道家服气秘籍曰:


生命之根源于天地之元气,得之者生,失之者亡。人能得以全命者,全赖气与血也,气为阳为荣;血为阴为卫。荣卫畅通方能长生。道家内修首重神气魂。神者,根于天,魂者,源于地,气者,天地交泰之中气。三者相扶相制。神魂偶之于气,如鱼偶之于水,水绝鱼必亡,气绝神魂必散,入夜定卧,神魂外游,身不能动,口不能言,耳不能闻,唯气独存。欲保全性命之体,必服气以养真气,吐食气,纳天地六气。


《服气精义论》云,清旦平坐,握固,闭口叩齿三通并意咒:东方青牙,服食青牙,饮以朝华。祝毕,舌料上齿表,舐唇漱口满而嚥之三。意咒:南方朱丹,服食朱丹,饮以丹池。祝毕,舌料下齿表,舐唇漱口满而嚥之三。意咒:中央戊己,昂昂太山,服食精气,饮以醴泉。祝毕,舌料上玄取玉水,舐唇漱口满而嚥之三。意咒:西方明石,服食明石,饮以灵液。祝毕,舌料上齿,内舐唇漱口满而嚥之三。意咒:北方玄滋,服食玄滋,饮以玉饴。祝毕,舌料下齿,内舐唇漱口满而嚥之三。凡服气者皆先行五牙之法,以通五脏,方可服之,思入其脏,使液宣通,各依所主,周流形体,攻疗顽疾。




【云笈七签】中有云:


◎大方诸宫服日月芒法


常存心中有日象,大如钱,在心中,赤色。又存日有九芒,从心中出喉至齿间,而芒回还胃中。如此良久,临目存自见心胃中分明,乃吐气、漱液、服液三十九过,止。一日三为之,行之十八年,得道,行日中无影。恒存日在心中,月在泥丸宫。夜服月华如服日法,存月十芒,白色从脑中下入喉,芒亦未出齿而回入胃。



◎太上玄真诀服日月法


东卿司命君曰:先师王君,昔见授《太上明堂玄真上经》。清斋休粮,存日月在口中,昼存日,夜存月。令大如钚。日赤色,有紫光九芒;月黄色,有白光十芒。存咽服光芒之液,常密行之无数。若不修存时,令日月还住面明堂中,日居左,月居右,令二景与目瞳气合通也。此道以摄运生精,理魂神,六丁奉侍,天兵卫护,此上真道也。大都口诀正如此。



◎服日子三五七九玄根气法


食玄根之气法,使人体中清朗,神明八聪;身有日映,面有玉泽;眼生明光,齿含紫气;坚肠华藏,长生久视;服吸朝液,悬粮绝粒。道要于金液,事妙于水玉。所谓吐纳自然之太和,御九精之灵气者也。夫道之为用,贵自然也;德之为静,尊恬愉也。摄自然以表真,抱冲漠以不邪者,则横犯不生,非害自灭。此乃三五七九之气,可谓要道之旨也。


兆卧未起之时,存口中有一白气,大如鸡子黄;鸡黄之外,又有五色气;五色气宛转自生,结溢黄外,须臾乃满心口中,名曰三五七九日子玄根之气也。又存心胃口之中有一女人,如婴兒之形,无衣服也。正立胃管门口,号曰九天玄女。承注魂液,仰噏口中鸡子黄之五色气也。常漱满口中,内外上下,以舌回吸日气五色津液,满口吞之。存使津液下入玄女之口,如此三过。毕,又叩齿三通,微祝曰:玉清高上九天九灵,治在玄府,下入胃清;金和玉映,先自虚生,名曰淳钚,字曰艳精;炼魂抱魄,心开神明;服食日子,金华充盈。良久都毕,以手拭两目二七,又以两手相拭,极力摩面眉目之间,鬓肤之际小热,使薰薰然也。此太上服三五七九日子玄根之道也。


做法很重要,之前的进入状态更是不一般。


只有在正确的时间,正确的地点,采用正确的方式,


才能进入神奇的第四空间,才能吸收到能量。


必备的心理暗示,必须的意念导引;


要做好,要做细,要把自己的心放到上面,


俗话说用心做事才会做好,


简单的做事需要用心,


这样重要的吸收怎么可以忽视?


最好是面对着实物,实在不行才用意想,


需要采集什么,就让什么在自己的运气通道中运行。


大自然是慷慨的,给我们的馈赠是无私无偿的。


春夏秋冬的转换都给我们提供了强大的能量,


日月的转换也给我们提供了强大的能量。


自然中的每个存在都不是那样的简单,


都是有着内在的神奥,


只是我们一时还不能够领会罢了。


只要我们认真的做好第一次,


哪怕是吸收到一点点,


也是个极好的开始,


只要坚持下去,


日月星辰的灵气;


山川湖海的钟灵之气,


天地万物的精微之气;


甚至于第四空间的神秘能量


都会蜂拥而来。


给自己生命的油灯添满灯油就不是一句空话。




人类要想实现健康,长寿的愿望,就必须懂得养生的道理,掌握生存之道与养生之道,才能实现这一美好愿望。


人类一直在不断的进化,人类只有自愿接受改造,才能延长自身的寿命。人是因为发生疾病,才会死亡,如果人类能够早日明白,人体的经络只有通过定期的保养,人体就不会发生疾病,人类就不会发生提前死亡的现象。再如果人类的思维能够得到正确的引导,懂得让自己科学的生活、科学的运动、科学的保养、身体就不会发生疾病,人类就没有疾病的折磨与早亡现象的发生。


这就是保健和养生,也就是所说的“维持部队”。


经络学是体现人体内存在一种网状管道现象的新学说。经络是经脉和络脉的总称。人体通过物质能量(营养物质)与非物质能量(气)。在遍布全身的经脉通道运行,把全身联系成一个有机的整体,人体的任何病变,都可以在人体的“气” 中找到解答。


人体气脉具有非常复杂的结构,古人称它象天符地,“天有咎度。人之脉穴同其源。地有山河,人有脉络合其妙,三百六十,无非脉之贯通。八万四千,尽是肤之穿透”。


气是一种能量,它在人体间沿着固定的轨道运行, “气”完全可以按照人的意志和意愿在经络中运行。在人体的经脉中,有很多穴位是生命运转的重要关口。如果我们掌握了它的机关,它就会随你拨动,随着你的意念给予它的方向,实现我们健康、长寿的意愿。



人体有五脏六腑,有二十条经络;有751个穴位;有大约25万个毛孔。人体的全部细胞约为500--600万亿个。让它们全部的、有效的为你的呼吸和健康服务,会是一种什么效果啊???!!!


大脑是指挥部,是总司令。五脏六腑则是重要的枢纽站;经络则是连接的生命线;穴位是重要的关口;毛孔是前锋阵地的踏板;细胞则是双方交战的尖兵。



人体就是靠这些来吸收非物质能量补充身体,使身体的各部位产生动变,来保持生命的延续。


增加元气就要通过自身修炼和他人的元气的进入体内,驱除物质气的破坏作用,就可以以其治疾。所以要想彻底的治愈人体某些疾病,就必须先将人体的气穴通畅,才能保证人体的健康。


我们人类必须定时、定期激活这些具有重要功能的穴位,定期的清理这些穴位上淤积的垃圾,才能使这些联络站的功能正常发挥。


如果人类能够通过科学的运动或其它方法,就可以增加经络中的元气。如果人类能够掌握增加元气的方法,通过调整气血在经络中运行的顺序,就可以驱除物质气对经络系统的破坏现象,就可以健康长寿。


人体象一部机器一样一处有病,其它处就会受到全面影响,造成疾病的形成。掌握宇宙人体对应学,就掌握了人体与宇宙的运行规律。可以准确的掌握清除各个通道的路线的障碍,使气血通畅,使机体恢复正常运转。


人类要想摆脱疾病与早亡现象,就必须掌握气在人体中运行的规律。


人体与宇宙是同步运行的生命体,宇宙发生的一切动变都与人体息息相应,人类掌握这种科学的运动与保养的方法,就等于掌握了延缓衰老与延寿的奥秘。



外气是宇宙空间的一种特殊的能量,它与来至恒热星的能量一道进入人体的,是宇宙形成时固有的能量,它充满着空间,它造就生命的生存。


在中国的古人心中早就有外气充溢身躯的知识,外气是补充元气的,外气是宇宙赋给生命的营养。所以中国的道家就开始寻找获取外气的方法,达到元气有损有补,保障脏器和思维的正常工作,使人长寿和永生。


意念源于人的大脑,也是人类实现理想的动力之一。意念也是决定每个人命运的重要人体要素,它在人体中起到主导作用,所以它的能量,超越人体其它功能,意念能指挥气的运行。意念也能发挥自己特有的功能,但它也有自己的程序,它主要是通过思维进行活动的,它顺其自然时象流水一样活动着,当意念形成时,就有巨大的能量产生,能起到顺水推舟的作用。人要想保持身体健康,就要保持心情愉快,尽量不要逆尔反思及产生矛盾心理,如经常反思与矛盾心理,就会产生一种破坏气感的阻力,影响气的顺行,使人精神不悦。所以人的心情直接影响着人体的疾病与寿命。


探索长寿的秘法离不开研究人体的穴位。人的穴位机能的运行、开启、直接影响人与其相对应的一切……


人类要想延长寿命,就必须在人体进入成年后,就开始预防这些正能量的流失,同时控制人体负能量的形成,才能有效的延缓机体的衰老现象。


至从人类懂得和了解一切物质,一切场能可以造就正能量时,来补充自体的药物,就大大改变人类的生存时间。


吐纳与运动及对经脉进行敲击与按摩都是调人体元气与阴阳方法,都是增加人体的元气。经络发生变化后,通过正确的方法进行调整是完全可以恢复原来状态的,经络不断出现阻塞现象,所以人体经咯需要不断的调整。


人体就是一部精密仪器,覆盖在人体各部位的经络,外部通达人体的毛孔,内部通达人体每一个内脏器官,人体的内脏的功能发挥作用,就是通过这些管道获得能量,才能正常运行。所以人体中任何一条经络都是生命之道,生存之道。




都知道人的本性是:懒惰、贪婪、自私。还要加上一条这就是“侥幸”。想做好自己的养生就必须克服这些东西,也就是要战胜自己,超越自己。这样才能真正的静下来,才有可能吸收到相关的能量。


人都是喜欢奉承的,还有就是畏惧强大的。


所以古今以来帝王的驭人之道都是恩威并施的。也就是帝国主义善于使用的胡萝卜加大棒。


对于自己的养生也要这样,


时刻给自己戴小高帽,提醒自己是最强大的,灌输自己,加强自己的心理暗示。


还要时刻提醒自己,注意周围威胁自己的种种因素,


做到提前预防和处理。


做好自己的上医,把一切不安定因素消灭在萌芽状态之中。


世界上能够增加自己生命能量的功法和做法有好多。但是,能够做到精髓的反而是不多,可以说是少之又少。


只要是能够使自己平时的行为准则尽量的符合养生的要求,


让自己形成强大的意识流,逐渐的自然不自然的符合养生之道。


就会让你的一举一动都自然的能够吸收到大自然的精华,


进而吸收到外界的能量。


就是最好的养生了。


我们不必苛求的太多,只要有一个适合自己的,能够是自己受益的,就足矣足矣啊。


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