禅道堂微信账号
禅道堂微信公众号

支付宝扫一扫
关注禅道堂

锁阳秘法

作者: admin 日期: 2016-09-28 09:46:38 人气: - 评论: 0

习者两脚直立靠紧,两手下垂,意注会阴穴.然后提缩前后阴,如忍大小便,闭气半分钟,然后全身放松,自然呼吸,为一次,每日至少练习50次,可分为二次练习. 操作核心要点:

    1.两脚靠紧时膝部,踝部要夹紧.

    2.提缩前后阴时臀部要夹紧收缩.

    3.在日常小便时要咬牙,同时要将前后阴轻轻提缩,保持住这个状态一直到小便结束.


    效果: 对于元气不足,元气下陷,遗精滑泄之症效果极佳,如与镜身秘要配合练习效果更神奇,而且与任何功法融合练习,能收到练一得一,无漏无伤之奇效.妙处就不细说了,自己练吧!


    走丹是炼丹者的第一大忌,能使炼丹功亏一篑,使炼丹者身体成为五漏之躯,如何保住丹阳,是古往今来众多炼丹者极力追求和解决的问题,因平日里和各功友聊天时问及锁阳功效的问题很多,或心存怀疑者,或不能坚持者,或有诽谤者。锁法功效到底是咋么样的大家都特别感兴趣,愚历时九月,亲历锁法每一阶段,今将心得体会分别阐述之,希望大家心中有一个参考:

    个人因为漏丹问题几乎把社会上的锁阳法都练过了,不管是大锁龙,小锁龙,转周天,修睡功。结果都没用,丹田一热,晚上就走丹。如此恶性循环,人也因此虚弱不堪,个人思想压力极大,几近崩溃。


    后有缘学习此锁阳秘法,一开始我对锁阳法把握的很不好,可能是我的体质特殊,还是什么原因,比如当天丹田是火热的,但当晚练锁阳后,第二天竟然气感全无,如果锁阳功不炼了,内气就会恢复,但不久就会漏丹,这个困惑我也曾多次问过老师,老师亦说在众多学生中,没有像我练的这样奇怪。回想当初奇怪的现象,我想有一种可能:当初人太虚,内气去补身体去了,这是我个人的想法,大家不要笑。关于这个特殊话题,今后另述一贴,专门描述心得体会。

    当时我也采取了自作聪明的方法,追求气感就没有练锁阳法,但结果是一有漏丹内气再聚起来就很慢。曾徘徊了一段时间,找不到方法。后来我采取不管有没有气感,死活不管,按时练锁法,说来也怪这样内气寂静约2周不到,感觉内气也较以前更充实了,有了这样的体会后,心里就更踏实了,安心练锁阳法了,不想前前后后磨难甚多,个人总结一下共有四关五阶段。

    一. 无梦而漏阶段:

    此阶段,是在未练锁阳时,因精关不固,及练功无方所致,只要丹田气一暖,一周内必漏。下冲力如同掘水之堤,纵练缩提锁精术亦是无用,漏后真气散于周身,无法复元,只得从头开始练。

    二. 有梦而漏阶段:

    锁法练至约6个月后,有开始好转,漏丹时下冲力较小了,而且容易控制,但期间考验很多,元精渐渐充满,人性欲渐渐增强,阳举甚多,有若虎狼之师。梦中常常出现莫名女色,有甚者白天读孔孟,晚上梦逛妓院。此阶段无梦时可无事,但有梦时,或多或少会失守的情况。这阶段是关键期之一,因为考验很多,一是心性的考验,二是控制力的考验。三是毅力的考验。见议念大悲咒,难受时站太极桩。

    三. 有梦无漏阶段:

    此阶段,有梦将有漏丹先兆时,连漏丹的下冲力都没有了,后腰有一根神经会一跳,人就醒了,元神及时归位。

    四. 无梦无漏阶段:

    后至9个月时,此时后腰神经也不跳了,连梦相也发生了变化,原先的莫名女色,很少出现,取而代之的是吉梦,如自己考中状元,面见皇上等等 。早上起来周身骨架发热,倍感舒适。从有梦无漏到此阶段,只有一步之遥,万望各功友,极力珍惜之。

    五. 保功复元阶段:

    这个是练锁法的意外收获,以前练真气时,若有漏时真气会散于周身,要想聚集真气得要好几天,年青时一周可复元,体虚时二周,甚至更长。等于从头来过,不料锁法后,今日练时周身体感,能很快恢复。这是我没有想到的收获,也就是说锁法,不但能锁之,还有保功复元的作用。

    经验总结:

    至此一个阶段的锁阳补漏功,本人都经历完毕,从无梦而漏,有梦而漏,有梦无漏,无梦无漏,保功复元。回过头来想想,锁法至简至易。

    注意事项: 提缩前后阴不能用力过大过猛,以防头部充血,高血压患者禁习此功.

相关内容

Copyright © 2014-2019 禅道堂 Inc. 保留所有权利。

页面耗时0.0115秒, 内存占用1.06 MB, 访问数据库13次

粤ICP备15016976号-1