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梧桐山中医馆儿童健康公益沙龙 为儿童健康保驾护航

作者: admin 日期: 2015-06-08 00:23:48 人气: - 评论: 0

201567日,由健康养生专家陈谨瑜老师主讲的儿童健康公益沙龙在深圳梧桐山中医馆举行。


养育孩子,从孩子的饮食起居入手,管好孩子的健康是孩子美好人生的基础工程,提倡家长不要把精力过分投放到孩子的兴趣和智力上,而是让孩子吃好、睡好、成长好!关注孩子的成长,就是关注培育国家未来栋梁之材的工程。活动现场,陈谨瑜老师为在座的20多个儿童做了体质判断和饮食建议,指导妈妈如何从儿童相貌体型特征看出体质和气质类型,如何养好孩子。


本次活动真正让家长认识到如何更好地关爱小孩的健康,深得家长的喜欢,以后将会在全国开展这类健康公益活动。


导师简介:
陈谨瑜,中华精气神健康管理协会主席,毕业于福建师范大学生物系,从事生命科学研究和健康管理工作30年,著有《不生病的真谛》、《中医食疗治病因》和《治因养人经》。
擅长领域:
健康教育、食疗、母婴健康管理、儿童教育。
教学特点:
端庄严谨、深入简出、学习门槛低。
适用人群:
对中医养生感兴趣的人群,白领、医疗、保健、美容等行业人士。

对健康特别是对儿童健康感兴趣的朋友,可以了解学习陈谨瑜老师以下两个课程:


一、精气神健康管家课程-《认识您自己》


《认识您自己》是精气神健康管家初阶课程,让人们学习怎样判断自己和家人的体质类型和功能类型,是寒体还是热体?生理功能是亢进还是低下?让人们在较短的时间内明白人的体质有阴阳之分,食物有寒热属性的道理;让人们掌握自己和家人应该忌吃什么,该吃什么,吃多少和怎么吃;因人制宜地做好家人的日常健康管理,管好家人的饮食、起居、行为、心理、环境和健康,做好家人的精气神治因健康管理工作,让全家人都少生病或不生病。

本课程设置通俗易懂,融汇了中医学、西医学、营养学、心理学、中医食疗学、时间医学、空间医学和社会医学八大学科的知识,厚积薄发,深入浅出。

本课程共10个课时,只要具备中学基础教育背景的人士都可以理解掌握。

二、精气神健康管家课程-《实用营养学》

《实用营养学》是精气神健康管家中阶课程,简介人体必需的32种必需营养素的作用以及缺乏时易诱发或加重的病症。重点是在中医食疗和西方营养学的基础上, 让人们既重视营养又重视寒热属性的饮食科学。同时,也根据现代营养学研究成果,科学判断人体因营养素不足而引起的亚健康症状,从而,为不同体质和不同营养素需求的人,设计出个性化的饮食方案,做到寓医于食,食补有效,防患于未然。

本课程设置简单明了,表列比较,融汇了西医营养学、中医食疗学的知识,兼取所长,互补所短。

本课程共12小时,只要具备中学基础教育背景的人士都可以理解掌握。


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